及時行樂: 2011-12-11_2.8km練習(iii) (翱翔活力10公里2011)

2011年12月7日星期三

日期：07/12
時間：21:30 - 22:15
地點：運動場
成績：2 X 400米(慢跑)各4分鐘；
1 X 400米(行)；
2 X 400米(慢跑)各4分鐘；
2 X 400米(行)
＊每圈完成沒有休息